El embarazo es un proceso que requiere de una complementación extra de nutrientes para llevar a cabo el correcto desarrollo fetal, por eso se adiciona a la dieta; ácido fólico, hierro y calcio, nutrientes que favorecen al desarrollo y a la salud materna, sin embargo hay algunas vitaminas que merecen especial atención en este periodo como es el caso de la vitamina D.
Una dieta rica en vitamina D representa una parte importante para un buen embarazo, ya que se encarga de absorber el calcio utilizado para fortalecer huesos y dientes como todo sabemos, pero también interviene en la protección de caries y la enfermedad periodontal.
Cuando existen deficiencias de calcio durante el embarazo, el bebé lo obtendrá directamente de los huesos de su madre, por ello las mujeres embarazadas también necesitan de la presencia adecuada de vitamina D que ayudará a una correcta absorción del valioso mineral, favoreciendo así su salud y la de su bebe.
Así como se necesitan calcio y vitamina D para la estructura ósea también son necesarios para la salud oral del bebé, debido a que sus dientes comienzan a formarse en el útero, por ello los problemas dentales pueden comenzar antes de estos eclosionen de las encías.
Un estudio reciente indica que los niños nacidos de madres con deficiencias de vitamina D presentaban una mayor probabilidad de desarrollar caries durante la primera infancia. Los resultados obtenidos del estudio determinaron que un 33,6 por ciento de los niños nacidos de mujeres con bajos niveles de vitamina D, tuvieron caries durante su infancia.
Estos resultados a su vez plantean preocupaciones dentro del ámbito odontológico y aunque se necesitan más investigaciones, dijeron los especialistas, para implementar la adición de vitamina D a la ingesta diaria de las embarazadas con la intención de prevenir problemas dentales infantiles.
Imagen: MF
Muy interesante una vez más!! Y una vez más que echo en falta la referencia de la fuente.
Gracias.