Beneficios de cepillarse bien los dientes

En la siguiente entrada te contaremos por qué es tan importante realizar un buen cepillado dental. En muchos artículos te hemos contado acerca de los beneficios que aporta llevar una correcta rutina de higiene oral. Gracias a ella se podrán prevenir varias enfermedades orales.

Tenemos que recordar que este tipo de rutina ayudará a mantener la boca sana y fresca, evitando problemas como la halitosis o distintas patologías. Si bien todos sabemos la importancia de este hábito en la actualidad son muchas las personas que no lo realzan o solo lo realizan de la forma inadecuada.

Recordemos que una óptima higiene dental incluye el uso del colutorio de clorhexidina y el uso del hilo dental con el fin de conseguir una limpieza perfecta. A continuaremos te contaremos los beneficios de un correcto cepillado dental.

Gracias a un buen cepillado se estarán eliminando las partículas de los restos de alimentos que quedan entre las piezas dentales y en las encías. Es necesario tomarse el tiempo que demande una buena limpieza para que los resultados sean los deseados, así se podrá eliminar la placa bacteriana, que es la principal causa de la aparición de distintas patologías orales.

El cepillado dental se tendrá que realizar después de cada comida, al levantarnos y antes de irnos a dormir. Lo ideal será emplear un cepillo eléctrico ya que tendrá la capacidad de eliminar la mayor cantidad de placa bacteriana. En el caso de que se vaya a usar un cepillo tradicional lo ideal es realizar la denominada técnica de Bass, ya que es la mejor opción para conseguir una correcta higiene oral.

Uno de los grandes beneficios del cepillado es el de evitar todo tipo de problemas orales como la halitosis, la gingivitis, la periodontitis y las caries.

El cepillado podría ser considerado como un punto fundamental dentro de la higiene oral. Si se tiene una buena técnica de higiene oral y se realiza una visita cada seis meses al dentista de confianza, se podrán conseguir una bonita y saludable sonrisa, enfrentando todos los problemas orales que podrían aparecer.

Foto | Pixabay

 

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