mal aliento

El mal aliento es desagradable, por lo que todas las medidas que se puedan tomar para evitarlo son válidas. Hay algunas opciones tenemos a la mano, en nuestra propia casa.

Las causas de la halitosis, como se llama medicamente, son variadas y pueden derivarse desde el consumo de algunos medicamentos, problemas de salud dental, mala higiene bucal y una abundancia de bacterias en la boca o la garganta.

Aunque lo ideal es asistir a un dentista para que realice un diagnóstico definitivo y aplique una cura definitiva, en casa es posible evitar este desagradable mal.

Los enjuagues bucales comerciales tienen colores y sabores artificiales de limitada efectividad.

El ingrediente ideal para un enjuague bucal casero es la canela que, a diferencia de la menta, mata las bacterias que causan el mal aliento, en lugar de enmascarar ese olor.

De hecho, muchos dentistas recomiendan masticar chicle de canela en lugar de menta porque puede disminuir hasta el 50% la cantidad de bacterias en la boca.

También está la miel de Manuka, que contiene un ingrediente llamado metilglioxal con propiedades antimicrobianas.

El uso de bicarbonato de sodio, que debe ser con precaución, también ayudará a controlar el mal olor del aliento.

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