Desde muy temprana edad, debemos fomentar los hábitos correctos y enseñar a utilizar de manera óptima cepillos, hilo dental, interproximales e incluso colutorios.
Sin embargo, hay que tomar en cuenta que a pesar de las reglas generales, cada paciente es diferente y los profesionales deben estar atentos para guiarlos a escoger las herramientas y productos que mejor nos funcionen.
¿Por qué hacerlo? Si tenemos una correcta higiene bucodental diaria eliminaremos la placa dental y evitaremos la aparición del sarro.
Los especialistas recomiendan cepillarse los dientes tres veces al día, una después de cada comida. El cepillado debe durar 3 minutos para que nos dé tiempo a acceder bien a todas las partes de los dientes. Y, en el caso del colutorio, se aconseja un enjuague de entre 30 segundos y un minuto.
También hay que tomar en cuenta que utilizar colutorio con alcohol puede empeorar el efecto sobre el brillo, el color, la dureza y el desgaste de las restauraciones de compuestos dentales, por lo que en ese caso se debe preguntar a su dentista o al higienista dental.