higiene y lengua

La lengua, un órgano esencial para hablar, saborear y tragar, puede ser susceptible a diversas enfermedades. Estas pueden variar desde infecciones bacterianas hasta condiciones más graves como el cáncer oral.

Una de las afecciones más comunes es la glositis, una inflamación que puede causar cambios en el color y la textura de la lengua. La candidiasis oral, una infección por hongos, también es frecuente, especialmente en personas con sistemas inmunológicos debilitados.

El cáncer oral, aunque menos común, es una enfermedad grave que puede afectar la lengua. Los síntomas incluyen llagas que no cicatrizan, un bulto en la lengua o un cambio en la voz.

Para mantener la salud de la lengua, es esencial adoptar buenos hábitos de higiene oral. Esto incluye cepillarse los dientes y la lengua al menos dos veces al día, usar hilo dental regularmente y evitar el tabaco y el alcohol, que pueden aumentar el riesgo de cáncer oral.

Además, una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales puede ayudar a mantener la salud de la lengua. En particular, las vitaminas B y el hierro son esenciales para la salud oral.

Las visitas regulares al dentista son cruciales para detectar cualquier signo de enfermedad en la lengua en sus etapas tempranas. 

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