esmalte dental proteccion

Todos hemos escuchado miles de veces que mantener una buena higiene dental es importantísimo para nuestra salud bucal, podemos evitar diferentes problemas y enfermedades además de tener una bonita sonrisa. Pero, ¿realmente sabemos que debemos de hacer para tener una boca sana y limpia?

En primer lugar debemos tener en cuenta el cepillo de dientes, debe ser de corte recto y todas las cerdas que lo componen tienen que estar hechas del mismo componente. Además a la hora de adquirir un cepillo debemos fijarnos que sea de cerdas suaves o ultra-suaves, ya que son las únicas que no dañarán el esmalte de los dientes. El cabezal debe ser pequeño para llegar a todos los huecos que tenemos entre los dientes.

A la hora de cepillarnos hay que poner el cepillo en un ángulo de unos 45º y realizar movimientos circulares suaves, pasando el cepillo por todos los lugares de la boca durante al menos dos minutos. Este proceso se debe realizar un mínimo de 3 veces por día para asegurarse mantener una buena salud bucal.

 

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Dentista en tu Ciudad
Especialista en comunicación para clínicas dentales. Mi Licenciatura de Odontología y mi pasión por la comunicación me han hecho mezclar ambas profesiones y disfrutar el doble de lo que hago.

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