La acción de lavarnos los dientes es algo que tenemos muy interiorizado y a la que estamos tan acostumbrados que tener que cambiar parte del ritual nos cuesta muchísimo. Con el peligro actual del coronavirus antes de lavarnos los dientes debemos añadir una nueva acción al ritual, lavarnos bien las manos, ya que corremos el riesgo de poder contagiarnos.
Otro punto importante es limpiar bien el cepillo de dientes una vez utilizado, tanto la parte de las cerdas, para eliminar cualquier resto de pasta de dientes o de alimentos; como también el resto del cepillo para asegurarnos que no queda ningún resto de bacterias ni de virus.
También hay que recordar que el cepillo de dientes es recomendable cambiarlo cada 3 meses máximo, de esta forma nos aseguramos que cumple su función y que no nos daña la boca.
A su vez el Consejo General de Dentistas nos recuerda que debemos cepillarnos los dientes después de cada comida y que utilicemos pasta fluorada dos veces al día un mínimo de dos minutos.
