Siendo la higiene bucodental un pilar de calidad de vida, según la Organización Mundial de la Salud, el cepillado es la acción más importante y debe hacer de forma correcta.
Al menos dos cepillados al día, luego de cada comida, con un cepillo de filamentos suaves y durante al menos dos minutos es lo ideal. Pero la pasta dental también es importante y en el mercado hay tal variedad que te ayudará a escoger la correcta para ti y los tuyos.
En el caso de las personas de mayor edad, algunas cosas tendrán que ser diferentes a los más jóvenes, y probablemente necesiten un dentífrico especial.
A veces resulta muy complicado saber cuál es la que más conviene a una persona mayor, porque de acuerdo a la explicación del Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia (@icoev) hay tres tipos de productos:
-Prevención de caries. Todas las pastas previenen la caries, pero algunas destacan por la mayor presencia de flúor en su composición. Para que un dentífrico resulte realmente eficaz frente a las caries, debe contener una cantidad mínima de 1.000 partículas de flúor por millón.
-Minimizan la sensibilidad dental. La hipersensibilidad es un problema frecuente a medida que la edad avanza, precisamente por el desgaste del esmalte, y sobre todo si no se ha prestado la debida atención al cuidado bucodental. Las pastas de este tipo pueden ayudar a solucionar el problema con eficacia, porque “taponan” los microporos que dejan al descubierto la dentina.
-Para tratar enfermedades periodontales. Suelen resultar eficaces cuando existen patologías que afectan a las encías, como la gingivitis frecuente en personas mayores. Generalmente contienen, además de flúor, algún antiséptico oral que puede resultar necesario para evitar infecciones si se produce sangrado durante el cepillado.
-Blanqueantes. Dependiendo de su composición, pueden resultar más o menos eficaces, pero su efecto siempre es bastante limitado. Si tu objetivo es aclarar la tonalidad de tus dientes, es difícil que estos dentífricos por sí solos puedan lograrlo.
Lo que hay que saber es que en el mercado existe el dentífrico correcto, solo debes consultar al dentista cuál usar para combatir el problema específico que padeces.
