prevencion de la caries

Prevenir la caries es la mejor manera de protegerse de esta infección, la enfermedad bucal más común en el mundo. Y los dentistas, nuestros aliados, nos dan algunos consejos de cómo evitar que aparezca esa desagradable infección en la boca.

Es esencial acudir a revisiones periódicas con el dentista, al menos una vez al año. Pero, si eres de las personas que no cumple con los hábitos de higiene y alimentación de la forma recomendada, es necesario que sean dos veces. Y será obligatorio cuando fumas, tomas mucho café o consumes alcohol.

Estas tres actividades y formas de vida acaban deteriorando el esmalte con mucha rapidez y provocando el escenario perfecto para que aparezcan caries.

Los hábitos de higiene son muy conocidos: cepillar los dientes después de cada comida, durante tres minutos, usar pasta fluorada, enjuague bucal y cepillos interdentales.

Lo que saber es que muchas veces la caries no se puede evitar, y aunque tengas una buena higiene bucal, tiende a aparecer con el tiempo.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

*