cepillo de dientes

La pandemia de Covid-19 provocó nuevas rutinas que tienen como objetivo evitar el contagio en base a higiene personal, como lavarse las manos con frecuencia.

En estos cambios, la limpieza bucodental no debe descuidarse, pues es por esta cavidad que el coronavirus entra al organismo.

El uso de la mascarilla también se volvió normal y han surgido modelos personales que son reutilizables. Pero hay riesgo de colocarlas en superficies contaminadas.

Si llega a suceder, el objeto, que debe protegernos, reducirá su eficacia.

Algunas personas creen además que por llevar la mascarilla a toda hora puedes relajar su cuidado dental, y esto es todo lo contrario.

Es necesario guardar adecuadamente la mascarilla cuando no se usa y evitar lavarla constantemente, porque puede generar la acumulación de bacterias y virus.

Pero además, será ideal tomar en cuenta:

-El cepillo dental es de uso personal y ahora más que nunca no debe ser compartido.

-Debe ser cambiado al menos cada tres meses e incluso, antes de que sus cerdas se desgasten.

-Asearlo bien luego de cada uso, para evitar que se alojen restos de comida o de pasta dental.

-Desinfectar el cabezal, y evitar que esté junto a los cepillos de otros miembros de la familia.

-Lavarse las manos antes de tocar el cepillo.

-No abandonar los rituales de higiene bucodental, así no tengamos que salir de casa.

-Usar un enjuague bucal que contenga CPC (cloruro de cetilpiridino), que si bien no evitará que te contagies de coronavirus, si degrada a los virus en boca y ayuda a mantener tu boca fresca y limpia.

-Bajar la tapa del inodoro antes de la descarga de la cisterna, ya que este suele estar próximo al lavadero donde muchas personas colocan sus cepillos dentales.

-Limpiar las superficies del baño de manera constante, con productos que sirvan para desinfectar.

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