cepillo dental

Ya la Organización Mundial de la Salud lo ha advertido: el mundo no será igual al que conocíamos antes de la pandemia de Covid-19. Muchas cosas cambiarán y una de esas es el cuidado del cepillo de dientes.

Es la herramienta esencial en la higiene dental y por eso el Consejo General de Dentistas elaboró una lista con ocho recomendaciones para cuidar de forma óptima nuestro cepillo dental y proteger nuestra salud durante la pandemia por el SARS-CoV-2.

Estos son los consejos de los profesionales:

-Lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo. Los virus pasan de la mano a la mucosa oral.

-Proceder al cepillado de dientes habitual con pasta fluorada durante dos minutos, al menos, dos veces al día. Por la noche, además, tenemos que asociar la higiene interdental, bien con hilo de seda o con cepillos interproximales.

-Enjuagar bien el cepillo después de cada uso para eliminar restos de pasta y alimenticios. El cepillo puede ser una fuente de bacterias, virus y hongos, por lo que debemos mantenerlo siempre limpio.

-Mientras dure la epidemia se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo con povidona iodada al 0.2%, agua oxigenada diluida al 1% o cloruro de cetilpiridinio al 0.05-0.1%, durante un minuto.

-Secar bien el cepillo, dando vueltas de derecha a izquierda para eliminar el exceso de agua y la humedad.

-Los cepillos deben almacenarse con el cabezal hacia arriba, alejados del sanitario (al menos, 1 metro) para evitar su posible contaminación. El SARS-CoV-2 también está presente en orina y heces. Lo ideal es no tener el cepillo a la vista sino guardado.

-Los cepillos no deben guardarse amontonados por el riesgo de contaminación cruzada de uno al otro al tocarse.

-Al finalizar, volver a lavarse bien las manos con agua y jabón durante 40 segundos.

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