Sabemos como es el verano. Pasamos más tiempo al aire libre, paseamos, relajamos las reglas aunque estemos en casa, y allí se incluyen los hábitos de higiene, como el bucodental.
Es lógico, pero no debe ser todos los días o por un tiempo prolongados. Para esos días más relajados, en los que será complicado cepillar los dientes después de cada comida, te recomendamos masticar chicle.
Claro que no cualquier chicle. Debe ser sin azúcar, y mejor si contiene xilitol, un ingrediente que ayudará en la protección de tus dientes.
La acción de masticar chicle sin azúcar puede ayudarte a aliviar la presión en los oídos durante un vuelo y a mantener la caries alejada.
Estudios científicos indican que hacerlo hasta después de 20 minutos después de comer puede ayudar a prevenir la caries. Eso es debido a que estimula el flujo de saliva, lo que a su vez ayuda a lavar las bacterias causantes de la caries.
