Las personas que tienen dientes y encías sensibles terminan sufriendo un molesto dolor, especialmente después de haber ingerido algún alimento o bebida fría, muy caliento o dulce. Hasta el cepillado y el uso de hilo dental puede ser muy molesto.
Existen varias causas que terminan provocando la sensibilidad dental, entre ellas se encuentran el desgaste del esmalte, la retracción de las encías, la rotura de un diente, una infección y el excesivo uso de productos blanqueadores. Lo positivo es que este tipo de problema se puede tratar y existen diferentes maneras de evitar la sensibilidad llevando adelante algunos consejos simples.
A continuación te brindaremos algunos consejos que te ayudarán a evitar la sensibilidad de los dientes y encías antes de que acudas a la consulta con tu odontólogo.
Tienes que cepillarte los dientes dos veces al día usando un cepillo que tenga cerdas blandas. Evita cepillarte los dientes ejerciendo mucha fuerza o muy a menudo ya que esto puede terminar siendo contraproducente.
Lo ideal es usar una pasta dental que sea desensibilizadora. Este tipo de pasta permite ayudarte a bloquear el dolor que se relaciona a la sensibilidad dental. La pasta también debe tener flúor.
Evita el consumo de bebidas ácidas y no te cepilles los dientes apenas termines de tomarlas, espera al menos media hora. Si quiere seguir consumiéndolas deberás usar un sorbete para evitar que la bebida entre en contacto con los dientes.
Si sufres de bruxismo consulta con tu dentista la posibilidad de emplear una férula dental.
En algunos casos la sensibilidad en los dientes puede provocar la aparición de caries o una rotura en los dientes. En este caso tienes que pedir un turno con el profesional lo antes posible. Un tratamiento que se puede llevar a cabo es el de los selladores dentales o la colocación de empastes, en los casos extremos se aconsejará realizar una endodoncia.
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