El tratamiento con Invisalign ha revolucionado la ortodoncia gracias a su enfoque discreto y cómodo. Sin embargo, como ocurre con cualquier tratamiento dental, es importante prestar atención a los hábitos alimenticios para garantizar el éxito del proceso y mantener una buena salud bucal. Si bien las férulas transparentes de Invisalign se pueden retirar para comer, existen ciertas recomendaciones que debes seguir para maximizar los beneficios y evitar problemas.
En primer lugar, es fundamental retirar los alineadores antes de cada comida o refrigerio. Comer con ellos puestos puede dañarlos o mancharlos, lo que afecta tanto su funcionalidad como su apariencia. Una vez que los retires, guárdalos en su estuche para evitar extravíos o daños.
En cuanto a la elección de alimentos, es ideal optar por una dieta equilibrada que no solo favorezca la salud general, sino también la salud dental. Los alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras crujientes, ayudan a limpiar los dientes de forma natural. Evita los alimentos pegajosos o duros, como caramelos, frutos secos duros o hielo, ya que podrían provocar fracturas en los dientes o desgaste en las superficies. Además, es recomendable reducir el consumo de azúcares para minimizar el riesgo de caries, especialmente si no puedes cepillarte los dientes inmediatamente después de comer.
Después de cada comida, es imprescindible cepillarte los dientes antes de volver a colocarte los alineadores. Esto evita que queden restos de comida atrapados entre los dientes y las férulas, lo que podría causar caries, manchas o mal aliento. No olvides usar hilo dental y un enjuague bucal para complementar la limpieza.
El agua debe convertirse en tu bebida principal durante el tratamiento. A diferencia de otros líquidos como café, té o refrescos, el agua no deja residuos ni manchas en los alineadores. Si consumes bebidas coloreadas o ácidas, hazlo sin los alineadores y enjuaga tu boca antes de volver a colocarlos.
Finalmente, es importante que sigas las indicaciones de tu clínica de ortodoncia invisible en Madrid o de tu ortodoncista y acudas a las revisiones programadas. Estas citas permiten ajustar el tratamiento y abordar cualquier problema que surja, incluido el impacto de tus hábitos alimenticios en el progreso del alineamiento dental.
Adoptar estas prácticas no solo garantiza un tratamiento exitoso con Invisalign, sino que también fomenta una salud bucal duradera.
