Los casos de bruxismo aumentan cada día más, el estrés es la principal causa que provoca esta enfermedad, por ello esta pandemia a hecho que los casos aumenten aún más. La incertidumbre en la que vivimos hace que sean más personas las que sufran estrés, ya de por sí vivimos en una sociedad donde el estilo de vida es estresante, los casos estaban aumentado exponencialmente de forma preocupante, pero este último año los ha disparado.
Lo primero que se debe hacer es acudir al dentista, él nos realizará un protector bucal para utilizar durante las noches, momento donde el bruxismo ataca con mayor fuerza. Esto nos aliviará el dolor de dientes y problemas más graves en la mandíbula, ya que podemos incluso descolocarla.
Pero no debemos parar ahí, tenemos que buscar el origen de nuestra ansiedad y aprender a controlarla, para evitar apretar los dientes y que algún día podamos dormir sin protector bucal. Para ello hay que buscar ayuda en un experto como un psicólogo.
