Los cepillos de dientes son una parte esencial de nuestra rutina diaria de cuidado personal. Los usamos para limpiarnos los dientes, por lo que debemos recordar que es importante atender a su cuidado ya que pueden contaminarse por la exposición a los gérmenes que se encuentran en nuestros baños y las bacterias que están en nuestra boca.
Nuestros cepillos de dientes se contaminan cada vez que los usamos. De hecho, acumulan microorganismos que podrían causar enfermedades.
¿Cómo de sucio puede estar nuestro cepillo de dientes y cuántas veces al año se debe reemplazar?
Doop Toothbrush ha analizado estudios médicos y consultado a expertos para obtener algunos datos interesantes sobre la presencia de bacterias en nuestros cepillos de dientes y cómo contribuyen a la transmisión de enfermedades.
- Hay 10 millones de bacterias en cada cepillo de dientes
Un estudio reciente de la Universidad de Manchester ha demostrado que los cepillos de dientes pueden acumular más de 10 millones de bacterias, más que las que se encuentran en el asiento de un inodoro (50 por pulgada cuadrada) o en el piso de un baño público (2 millones por pulgada cuadrada).
Estos resultados también han sido respaldados por una investigación en 2011 que encontró Streptococcus mutans, Staphylococcus aureus, Pseudomonas, Lactobacillus, Klebsiella, especies de Candida y E. coli en cepillos de dientes usados guardados en cuartos de baño. Estas bacterias son las responsables de provocar caries, neumonía, infecciones cutáneas y fúngicas, problemas estomacales y diarreas, entre otras enfermedades.
- Tu cepillo de dientes estará más sucio cuanto más lo uses
La contaminación de tu cepillo de dientes comienza desde el primer uso y aumenta con el tiempo. Por ello, es muy importante reemplazar regularmente el cepillo de dientes o su cabezal.
- La importancia de la forma de almacenar nuestro cepillo
La forma en la que se almacenan los cepillos de dientes determina la supervivencia de las bacterias que en él puede haber ya que si no se secan completamente las cerdas antes de cubrirlas con una cubierta, la humedad que albergan ayudaran a que prosperen estas bacterias y puedan crearse nuevas.
- El diseño del cepillo puede afectar la cantidad de bacterias acumuladas
Un estudio de 2008 ha determinado que las bacterias pueden quedar atrapadas fácilmente dentro de las cerdas si están demasiado juntas.
Cómo evitar la contaminación del cepillo
A continuación podemos destacar estos tips para cuidar nuestro cepillo, entre los que destaca el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia (ICOEV):
- Usa enjuague bucal antes de cepillarte los dientes, de esta manera ya eliminaras parte de bacterias sin que llegue a tocarlo el cepillo
- Remoja el cepillo de dientes en el enjuague bucal después de cepillarte, ayudara a eliminar bacterias.
- Mantén el cepillo de dientes lejos del asiento del inodoro.
- Evita los porta cepillos y las fundas.
- Asegúrate de usar solo tu cepillo de dientes.
- Reemplaza los cabezales de tu cepillo de dientes cada tres meses.
