Este viernes 15 de mayo, a las 19:00 horas (España) la Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño (AMMDS), podrá al aire un webinar que dará herramientas de relajación y respiración en la práctica odontológica, un tema universal.

La formación, totalmente gratuita, se realizará en colaboración con la Escuela de Masaje California Kaizen, y estarán como ponentes Karla Mora, doctora, instructora y terapeuta de masaje californiano Kaizen; y Juan Manuel Cortés Mejías, fundador de la Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño.

La Academia explicó que la práctica de relajación y respiración tiene beneficios importantes, al demostrar científicamente que, manteniendo sesiones regularmente de meditación, puede producir incluso cambios a nivel cerebral.

Además, mejora la atención, la concentración, la capacidad de introspección y la toma de conciencia de nuestro mundo interno. Otro aspecto positivo es que favorece el estar presente a través de la respiración, como vehículo para conectar con el aquí y ahora, y tomar consciencia del ser a través de ella.

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